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有限会社シナリーグラーヴ
(東京都調布市国領町)
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女子力UP講座4回目
2015年04月05日 (日)
今日は女子力UP講座4回目
テーマは「表情トレーニング」
表情は心の状態を表す、と言われ
相手にメッセージを伝えるための貴重なツールが「表情」ですが
日頃、顔の筋肉を意識して使っていないので、動きにくくなっている筋肉がたくさんあります。
目の下やほほのタルミや、目の周り、口の周りのシワ、この原因の一つが ”筋肉の衰え” によるもの。
また、本人はそんなつもりはなくても、表情が硬いと、マイナスな印象になってしまい残念ですね。
女子力UP、仕事力UP、人間関係UP は表情一つで変わります。
顔の筋トレで血色も良くなって、汗が出るなんて不思議でしたねー。
顔も筋肉痛になるんですねぇ~。
積極的にトレーニングして来月の変化を楽しみにして下さいね。
男性にもご参加頂き、大盛り上がりの講座になりました。
恒例の手作りランチもボリュームたっぷりで大変美味しくて完売でした~。
次回は5/24㈰ 10:30~ 「口腔セミナー」 歯科衛生士さんが講師です。
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